SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Pregnyl hcg 5000 mam 2 op jakieś opinie? Magnyl 5000/Magnus Pharmaceuticals jakieś opinie również mam 2 op? Jak.masz nasz pregnyl w dacie to masz wala Jak sprawdzić wałek? Mam Pregnyl 5000 produkcja Warszawa firma MSD Proszek jest ubity na dnie nie rozsypuje się po wstrząsnieciu jak masz pudełko z naklejka przy zamknięciu to ja miałem takie [...]

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-27 08:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pregnyl hcg 5000 mam 2 op jakieś opinie? Magnyl 5000/Magnus Pharmaceuticals jakieś opinie również mam 2 op? Jak.masz nasz pregnyl w dacie to masz wala Jak sprawdzić wałek? Mam Pregnyl 5000 produkcja Warszawa firma MSD Proszek jest ubity na dnie nie rozsypuje się po wstrząsnieciu Z rok temu latali różne podróbki tego środka. Jedni działały bardzo [...]

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-27 08:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche ponad norme czerwone krwinki, i caly czas mam wzrost od 3 miesiecy, wiec sie zastanawiam co jak urosnie dalej To ze bedzie zwrastalo to normalne nakręca sie erytropoeza poprzez podawanie saa i robi sie nadprodukcja czerwonych krwinek w szpiku kostnym. Zeby to spowolnic musisz uwazac na wit c, wit grupy b, zelazo. Zakup sobie nattokinaze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2024-01-27 08:20:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pregnyl hcg 5000 mam 2 op jakieś opinie? Magnyl 5000/Magnus Pharmaceuticals jakieś opinie również mam 2 op? Jak.masz nasz pregnyl w dacie to masz wala Jak sprawdzić wałek? Mam Pregnyl 5000 produkcja Warszawa firma MSD Proszek jest ubity na dnie nie rozsypuje się po wstrząsnieciu

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-27 08:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaczynałem ćwiczyć z saa to mialem może z 200 włosów na klatce/brzuchu to teraz u mnie z 1 dziurki wyrasta chyba krzak % Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2024-01-27 03:45:40 Przed saa myslalem ze poprostu wlosy rosną szybciej i dłuższe a nie że się tworzą nowe cebulki. Dziwna sprawa :D

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-27 08:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy macie jakieś sprawdzone sposoby na siwiejące włosy? Pełno jest wynalazków na łysienie, a niewiele na siwe włosy. Coś wam się obiło o uszy? Nie ma. Z. Początkiem jak miałem 20 lat to pojawiły się pierwsze siwe. Przez lata były farby. Ale nie będę się farbować do 60 tki bo jak to później będzie posiwiales w jedną noc? Dziś na rynku są [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-27 07:54:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Troche ponad norme czerwone krwinki, i caly czas mam wzrost od 3 miesiecy, wiec sie zastanawiam co jak urosnie dalej To ze bedzie zwrastalo to normalne nakręca sie erytropoeza poprzez podawanie saa i robi sie nadprodukcja czerwonych krwinek w szpiku kostnym. Zeby to spowolnic musisz uwazac na wit c, wit grupy b, zelazo. Zakup sobie nattokinaze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2024-01-27 07:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To był ten oral tren? A pamiętasz takie coś jak estra 4,9 dione? X tren, X masz, jakoś tak się nazywało. Jest to gdzieś jeszcze dostępne? W tym co ja mam jest - "17b metoksy-trienbolon" Prawdziwy tren metylowy Octan ma dodane dwa wiązania 9 i 11 węgla Jeśli chodzi o środek który konwertuje do trenu wersja oralna to na 100% jest to [...]

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-27 07:00:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy - ilość serii

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] stopniowo dodaje jestem na lekkiej nadwyżce przy treningu tez staram się ćwiczyć blisko lub do upadku z progresja ciężaru i powtórzeniami i tez dobrze się regenerować i czy jak mam ta ilość serri to mogę zostawic czy powinien zwiększyć albo zmieniezyc czy jest mniej więcej dobra i można zostawic bo nie jest jakoś za dużo ani za mało tych serri [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2024-01-27 01:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy - ilość serii

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    @TomQ-MAG dzięki :) właśnie staram się progresowac z ciężarem cały czas jak jest to możliwe i tez z powtórzeniami w niektórych ćwiczeniach i jak będę stosował progresję to mogę zostawic na większe partie tyg 18-20 serri a na mniejsze około 16 serri tygodniowo i rozkładać na 2 treningi to i będzie dobrze nie zmieniać nic ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2024-01-27 01:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg - porady

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam ćwiczę nogi 2 razy w tygodniu łącznie z łydkami i brzuchem i skosami czy lepiej i lepsze efekty jak będę skupiać się i robić na jednym treningu na przód nóg czworogłowe i całą wewnętrzna strone a na drugim treningu cale tyły dwugłowe czy lepiej na tym i na tym czyli na 2 treningach w tyg robić tak jak robię i przody i tyly na jednym i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 296 Data: 2024-01-27 01:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc :)

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): 1776.25 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140kg -martwy ciąg: 200kg -przysiad: 170kg Co byście mi zapronowali? Forme dalej trzymam, i wciąż trenuje lecz jak narazie bez niczego. czy zwykly test da rade, jeżeli tak - co do niego dorzucić, by nie zepsuć sobie gospodarki hormolnej? Czy igła to jedyne rozwiążanie? Jak od tego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 382 Data: 2024-01-27 00:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [88kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odcinek A właśnie deficyt pogłębiać dodatkową aktywnością, A jeżeli nie ma już czasu na to żeby ją wprowadzać lepiej jest wystarczająco dużo to dopiero wtedy ucinamy kalorie. Po takim resecie na zerze oczywiście że możesz zacząć z wyższego pułapu tak samo jak się to robi i jak działa w przypadku długiej redukcji podzielonej na kilka cykli

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2024-01-26 23:54:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MP WFF w WL - Warszawa 13.04.2024

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ciekawe nagrody się szykują ... Muszę jeszcze sprawdzić jak będą wyłaniani najlepsi ? /SFD/2024/1/26/a7e42284414a4298be89998c8afa8b2c.jpg

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3145 Data: 2024-01-26 23:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche ponad norme czerwone krwinki, i caly czas mam wzrost od 3 miesiecy, wiec sie zastanawiam co jak urosnie dalej To ze bedzie zwrastalo to normalne nakręca sie erytropoeza poprzez podawanie saa i robi sie nadprodukcja czerwonych krwinek w szpiku kostnym. Zeby to spowolnic musisz uwazac na wit c, wit grupy b, zelazo. Zakup sobie nattokinaze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2024-01-26 22:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam teraz zrobić jak nie stosowałem hcg? Mogę spodziewać się jakichś efektów ubocznych? Co najlepiej żebym teraz zrobił?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2024-01-26 22:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Split - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ćwiczę kalistenikę codziennie (dopóki nie zacząłem na siłowni, więc mięśnie są już przyzwyczajone do wysiłku) i wydaje mi się że szło całkiem nieźle bo zrobię na spokojnie jakiegoś front/back levera, flagę, i planche ale jeszcze nie wychodzi idealnie . Z regeneracją też nie zauważyłem żeby było coś nie tak więc uznałem że te 6 dni będzie ok. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2024-01-26 21:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnio dużo nowych osób,niestety niebardzo to się przekłada na trenowanie a na zajmowanie sprzętów siedząc i bawiąc się smarfonami. Nie mówie juz o takich technikach,jak ściąganie butów do jakiś półciągów ciężarami po 30-40 kg . Widac ,że chopaki ogladaja youtube ale nie bardzo to jednak rozumieją. A może ja tylka tak to widzę,z [...]

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-26 21:12:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • To był ten oral tren? A pamiętasz takie coś jak estra 4,9 dione? X tren, X masz, jakoś tak się nazywało. Jest to gdzieś jeszcze dostępne? W tym co ja mam jest - "17b metoksy-trienbolon" Jaką dawke chcesz na tym lecieć?

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-26 21:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czołem, Dla tych, którzy nie lubią narzekania, tldr: jakiś program mocno wydolnościowych ćwiczeń, ale bez obciążania kolan i barku? Wersja długa: Pół roku temu musiałem zrezygnować z wszelkiej aktywności. Kontuzje kolan i barku, na raz, po 15 latach różnych intensywnych sportów. Aktualnie jestem w trakcie zajmowania się ww. kontuzjami, ale to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2024-01-26 21:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)